先日、マッサージでお世話になった先生を講師にお招きして、『相撲健康体操』を指導していただき、
入居者様と一緒に体験しました。
説明から引用しますと、「日本伝統の中で生まれた相撲の稽古には、四股・てっぽう・すり足など代表的な基本動作があり、相撲の基本の型を手本として身近で親しみやすく、子どもからお年寄りまでどなたでも楽しく行う事ができる健康体操」との事で、座ってできるように工夫していただいて、楽しくて誰でもできる体操でした。
最後は先生の胸を借りて、男性スタッフが相撲の稽古をつけてもらいました（笑い）
さすが元力士の先生！しっかりと地に足がついておられました。
とても勉強になりました。ありがとうございました。
雲仙市 吾妻町 グループホームあすなろ